¿Eyacular o no eyacular? Esa es la cuestión
”Yorokobu gratis en formato digital!
Manolo se ha marcado como propósito de año nuevo aguantar mÔs en la cama. Por eso se ha interesado por el sexo tÔntrico donde, según le han dicho, las relaciones sexuales pueden durar horas y los hombres son capaces de controlar su eyaculación a voluntad (lo que se conoce como coitus reservatus). Pero le han surgido algunas dudas. Para empezar, qué es eso del sexo tÔntrico.
No hay que comerse mucho el coco para responder a la pregunta. Obviamente, se trata de una tĆ©cnica sexual basada en una filosofĆa oriental llamada Tantra, en la que el sexo solo es una vĆa mĆ”s para alcanzar un mayor conocimiento pleno y una manera de focalizar la energĆa del universo.
En el sexo tĆ”ntrico no hay un sexo superior a otro y no se hacen distinciones entre lo bueno y lo malo, lo bonito y lo feo, lo puro y lo impuro. Se busca, por tanto, conectar con la pareja, lograr estados trascendentales a travĆ©s del sexo. El semen se considera un fluido sagrado que debe ser retenido. Expulsarlo es un derroche de energĆa y por eso se enseƱa a sus practicantes a retener la eyaculación.
EYACULACIĆN Y ORGASMO
Llegados a este punto, a Manolo le asalta una nueva duda: Āæretener la eyaculación significa frenar el orgasmo? No. Y no lo dice solo el sexo tĆ”ntrico, sino tambiĆ©n la sexóloga Lara Salguero, presidenta de la Asociación Nacional de SexologĆa, Educación y Salud.
«Hay que diferenciar entre la eyaculación y el orgasmo, porque no es lo mismo. El sexo tÔntrico no busca no llegar al orgasmo, todo lo contrario. El tantra es una parte un poco mÔs espiritual, vivir la sexualidad de una manera mÔs espiritual. De ahà que algunas técnicas del tantra busquen retrasar la eyaculación. Pero son dos fases diferentes. Que no haya eyaculación no significa que no haya orgasmo».
La eyaculación, explica Salguero, tiene dos fases: emisión y expulsión. El orgasmo puede llegar a iniciarse en esos momentos de emisión, incluso antes. Por eso hay hombres que no han eyaculado, pero sĆ han llegado al orgasmo. Ā«Ya no es tanto que tardes 5 minutos o que tardes 25, sino que tengas el control y que tĆŗ sepas, dentro de todo ese continuo de excitación, los picos y los momentos en los que estĆ”s llegando a ese punto de no retorno, que serĆa la fase de expulsión de la eyaculación, donde ya no hay vuelta atrĆ”sĀ», aclara la sexóloga.
El tantra, por ejemplo, enseña a sus practicantes ciertas posturas que ayudan a lograr ese mayor control de los genitales y de los cuerpos. La sexóloga también considera fundamental la respiración para el control de la eyaculación. Por eso una de las primeras técnicas que se enseña a los pacientes que sufren eyaculación precoz empieza por enseñarles a respirar.
Y, por supuesto, «un control mental que permita no solo decidir cuÔndo se quiere eyacular (o no), sino también saber que ahora no quiero y que soy capaz de retener». Pero Salguero matiza ese control mental. «Me refiero a que, si estoy muy muy muy pendiente, si me genera cierta ansiedad, pues a lo mejor la relación erótica ya no es tan satisfactoria». Es decir, si estÔs tan pendiente de no eyacular, la calidad e intensidad del orgasmo pueden verse afectadas para mal.
Y DURAN, Y DURAN, Y DURANā¦
Manolo no busca eso. Ćl quiere tener orgasmos de campeón y provocĆ”rselos tambiĆ©n a su pareja. Por eso ha pensado que ser como el conejito de Duracell podrĆa ser bueno para lograr la medallita de macho del aƱo. Y es un error.
Ā«Una de las cosas que trabajamos en la sexologĆa es que en esto no hay cosas buenas ni malasĀ», afirma Lara Salguero. Ā«Al final se trata hacer lo que cada uno quiera, lo que a cada uno le reporte satisfacción en su vida erótica, en sus conductas. Si yo utilizo ciertas tĆ©cnicas como puedan ser las del tantra para no eyacular, para retrasar la eyaculación, porque me apetece experimentar, porque me generan mĆ”s placer, porque eso genera un orgasmo mĆ”s intenso, segĆŗn lo que cuentan algunos hombres⦠porque me apetece, en definitiva, fenomenalĀ».
Ā«Si yo llevo a cabo este tipo de tĆ©cnicas porque tengo unas ciertas ideas y falsas creencias y mitos en la cabeza en torno a la sexualidad como, por ejemplo, āvoy a retrasar la eyaculación porque considero que la mujer tiene que llegar antes al orgasmoā, a lo mejor no resultan del todo satisfactorias porque las estoy llevando a cabo con unos objetivos; en cierta manera, como si se tratara de un examen. AhĆ sĆ que tenemos un problema porque estĆ”s haciendo algo que realmente no te estĆ” gustandoĀ».
ĀæRELACIONES SEXUALES SATISFACTORIAS SIN ORGASMO? Āæ’REALLY’?
Otro de los mitos que hay que desterrar, afirma la presidenta de la Asociación Nacional de SexologĆa, Educación y Salud, es el de que para que una relación sexual sea plena y satisfactoria debe concluir con un orgasmo. Eso que creemos tener tan claro de relaciones sexuales completas, en las que hay penetración y orgasmo, en caso de parejas heterosexuales, e incompletas (le has puesto empeƱo, pero ese clĆmax no ha llegado) y que tan mal solemos entender.
Ā«El orgasmo es como ese momento de clĆmax, de descarga, incluso a nivel muscular. Llegar a Ć©l es maravilloso, es fenomenal, pero no es obligatorio. Puedo tener una relación erótica supersatisfactoria y maravillosa con alguien en la que ni ha habido penetración, ni orgasmo ni nada, pero ha sido un momento de intimidad y de placer maravilloso. Esto no es sacar un cero o sacar un diez. Hay que desterrar el mito de que el orgasmo es lo Ćŗnico vĆ”lidoĀ».
A Manolo le ha asaltado otra duda: a ver si va a ser malo para mi salud eso de retrasar o evitar la eyaculación. A ver si por retener el semen voy a provocarme algĆŗn tipo de disfunción. O quedarme con un dolor de testĆculos insoportable. O peor, que el semen, buscando una vĆa de escape, acabe yendo a la vejiga para mezclarse con la orina y vea las estrellas. Eso que le dicen que tuvo una vez un tipo de no sĆ© dónde llamado eyaculación retrógrada.
Ā«Hasta donde yo sĆ© no hay evidencias cientĆficas que digan que retrasar la eyaculación es maloĀ», responde tranquilizadora Lara Salguero. Ā«Pudiera ser, eso sĆ, que se llegara a desarrollar una eyaculación retardadaĀ», es decir, no eyacular cuando quieres hacerlo fruto de la obsesión por controlarla. Pero de ahĆ a una eyaculación retrógrada hay una gran diferencia.
Ā«La eyaculación retrógrada tiene un componente fisiológico y orgĆ”nico que me extraƱa que lo pueda causar retener la eyaculaciónĀ», asegura. Ā«Es mĆ”s, en estudios cientĆficos que se hacen sobre las diferentes disfunciones en relación con la eyaculación no ponen como una de las causas de la eyaculación retrógrada el hecho de retener la eyaculaciónĀ».
Al final, concluye la sexóloga, en el sexo (como en otras facetas de la vida) se trata de hacer lo que nos haga sentir a gusto. Y ese es uno de los objetivos que se trabajan en la sexologĆa. Ā«Lo maravilloso de la erótica es que al final cada uno haga lo que le apetezca en el momento que le apetezca y que le resulte satisfactorio a Ć©l y a su pareja, si la tiene. Si a una persona le apetece eyacular, quiere eyacular, fenomenal. Si una persona le resulta mĆ”s placentero retener la eyaculación, pues tambiĆ©nĀ».
Manolo, mientras tanto, sigue dƔndole vueltas al tema.
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No hay que comerse mucho el coco para responder a la pregunta. Obviamente, se trata de una tĆ©cnica sexual basada en una filosofĆa oriental llamada Tantra, en la que el sexo solo es una vĆa mĆ”s para alcanzar un mayor conocimiento pleno y una manera de focalizar la energĆa del universo.
En el sexo tĆ”ntrico no hay un sexo superior a otro y no se hacen distinciones entre lo bueno y lo malo, lo bonito y lo feo, lo puro y lo impuro. Se busca, por tanto, conectar con la pareja, lograr estados trascendentales a travĆ©s del sexo. El semen se considera un fluido sagrado que debe ser retenido. Expulsarlo es un derroche de energĆa y por eso se enseƱa a sus practicantes a retener la eyaculación.
EYACULACIĆN Y ORGASMO
Llegados a este punto, a Manolo le asalta una nueva duda: Āæretener la eyaculación significa frenar el orgasmo? No. Y no lo dice solo el sexo tĆ”ntrico, sino tambiĆ©n la sexóloga Lara Salguero, presidenta de la Asociación Nacional de SexologĆa, Educación y Salud.
«Hay que diferenciar entre la eyaculación y el orgasmo, porque no es lo mismo. El sexo tÔntrico no busca no llegar al orgasmo, todo lo contrario. El tantra es una parte un poco mÔs espiritual, vivir la sexualidad de una manera mÔs espiritual. De ahà que algunas técnicas del tantra busquen retrasar la eyaculación. Pero son dos fases diferentes. Que no haya eyaculación no significa que no haya orgasmo».
La eyaculación, explica Salguero, tiene dos fases: emisión y expulsión. El orgasmo puede llegar a iniciarse en esos momentos de emisión, incluso antes. Por eso hay hombres que no han eyaculado, pero sĆ han llegado al orgasmo. Ā«Ya no es tanto que tardes 5 minutos o que tardes 25, sino que tengas el control y que tĆŗ sepas, dentro de todo ese continuo de excitación, los picos y los momentos en los que estĆ”s llegando a ese punto de no retorno, que serĆa la fase de expulsión de la eyaculación, donde ya no hay vuelta atrĆ”sĀ», aclara la sexóloga.
El tantra, por ejemplo, enseña a sus practicantes ciertas posturas que ayudan a lograr ese mayor control de los genitales y de los cuerpos. La sexóloga también considera fundamental la respiración para el control de la eyaculación. Por eso una de las primeras técnicas que se enseña a los pacientes que sufren eyaculación precoz empieza por enseñarles a respirar.
Y, por supuesto, «un control mental que permita no solo decidir cuÔndo se quiere eyacular (o no), sino también saber que ahora no quiero y que soy capaz de retener». Pero Salguero matiza ese control mental. «Me refiero a que, si estoy muy muy muy pendiente, si me genera cierta ansiedad, pues a lo mejor la relación erótica ya no es tan satisfactoria». Es decir, si estÔs tan pendiente de no eyacular, la calidad e intensidad del orgasmo pueden verse afectadas para mal.
Y DURAN, Y DURAN, Y DURANā¦
Manolo no busca eso. Ćl quiere tener orgasmos de campeón y provocĆ”rselos tambiĆ©n a su pareja. Por eso ha pensado que ser como el conejito de Duracell podrĆa ser bueno para lograr la medallita de macho del aƱo. Y es un error.
Ā«Una de las cosas que trabajamos en la sexologĆa es que en esto no hay cosas buenas ni malasĀ», afirma Lara Salguero. Ā«Al final se trata hacer lo que cada uno quiera, lo que a cada uno le reporte satisfacción en su vida erótica, en sus conductas. Si yo utilizo ciertas tĆ©cnicas como puedan ser las del tantra para no eyacular, para retrasar la eyaculación, porque me apetece experimentar, porque me generan mĆ”s placer, porque eso genera un orgasmo mĆ”s intenso, segĆŗn lo que cuentan algunos hombres⦠porque me apetece, en definitiva, fenomenalĀ».
Ā«Si yo llevo a cabo este tipo de tĆ©cnicas porque tengo unas ciertas ideas y falsas creencias y mitos en la cabeza en torno a la sexualidad como, por ejemplo, āvoy a retrasar la eyaculación porque considero que la mujer tiene que llegar antes al orgasmoā, a lo mejor no resultan del todo satisfactorias porque las estoy llevando a cabo con unos objetivos; en cierta manera, como si se tratara de un examen. AhĆ sĆ que tenemos un problema porque estĆ”s haciendo algo que realmente no te estĆ” gustandoĀ».
ĀæRELACIONES SEXUALES SATISFACTORIAS SIN ORGASMO? Āæ’REALLY’?
Otro de los mitos que hay que desterrar, afirma la presidenta de la Asociación Nacional de SexologĆa, Educación y Salud, es el de que para que una relación sexual sea plena y satisfactoria debe concluir con un orgasmo. Eso que creemos tener tan claro de relaciones sexuales completas, en las que hay penetración y orgasmo, en caso de parejas heterosexuales, e incompletas (le has puesto empeƱo, pero ese clĆmax no ha llegado) y que tan mal solemos entender.
Ā«El orgasmo es como ese momento de clĆmax, de descarga, incluso a nivel muscular. Llegar a Ć©l es maravilloso, es fenomenal, pero no es obligatorio. Puedo tener una relación erótica supersatisfactoria y maravillosa con alguien en la que ni ha habido penetración, ni orgasmo ni nada, pero ha sido un momento de intimidad y de placer maravilloso. Esto no es sacar un cero o sacar un diez. Hay que desterrar el mito de que el orgasmo es lo Ćŗnico vĆ”lidoĀ».
A Manolo le ha asaltado otra duda: a ver si va a ser malo para mi salud eso de retrasar o evitar la eyaculación. A ver si por retener el semen voy a provocarme algĆŗn tipo de disfunción. O quedarme con un dolor de testĆculos insoportable. O peor, que el semen, buscando una vĆa de escape, acabe yendo a la vejiga para mezclarse con la orina y vea las estrellas. Eso que le dicen que tuvo una vez un tipo de no sĆ© dónde llamado eyaculación retrógrada.
Ā«Hasta donde yo sĆ© no hay evidencias cientĆficas que digan que retrasar la eyaculación es maloĀ», responde tranquilizadora Lara Salguero. Ā«Pudiera ser, eso sĆ, que se llegara a desarrollar una eyaculación retardadaĀ», es decir, no eyacular cuando quieres hacerlo fruto de la obsesión por controlarla. Pero de ahĆ a una eyaculación retrógrada hay una gran diferencia.
Ā«La eyaculación retrógrada tiene un componente fisiológico y orgĆ”nico que me extraƱa que lo pueda causar retener la eyaculaciónĀ», asegura. Ā«Es mĆ”s, en estudios cientĆficos que se hacen sobre las diferentes disfunciones en relación con la eyaculación no ponen como una de las causas de la eyaculación retrógrada el hecho de retener la eyaculaciónĀ».
Al final, concluye la sexóloga, en el sexo (como en otras facetas de la vida) se trata de hacer lo que nos haga sentir a gusto. Y ese es uno de los objetivos que se trabajan en la sexologĆa. Ā«Lo maravilloso de la erótica es que al final cada uno haga lo que le apetezca en el momento que le apetezca y que le resulte satisfactorio a Ć©l y a su pareja, si la tiene. Si a una persona le apetece eyacular, quiere eyacular, fenomenal. Si una persona le resulta mĆ”s placentero retener la eyaculación, pues tambiĆ©nĀ».
Manolo, mientras tanto, sigue dƔndole vueltas al tema.
creo que tengo bastante experiencia en lo de no eyacular y en lo de eyacular tbn
y me qedo cn lo 1Āŗ
aunque qedas muy bien si le preguntas a ella qe no suele contestar pqe se qeda flipada y a ls tias les gusta qe eyaculemos
pero a mi no me gusta
mejores orgasmos pa todos y opcion de no estra luego tan cansado
pero para recuperrase de la eyaculacion : pipas calabaza mijo huevo almendras linaza y maiz
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