Diez apps para acabar la San Silvestre

¿Estás listo para correr 10 kilómetros antes de las uvas? La San Silvestre cuenta cada vez con más adeptos. Por eso Apple ha seleccionado las 10 apps más apropiadas para preparar la carrera. Si no has corrido en tu vida, olvídalo. Estas aplicaciones ayudan al corredor pero no hacen magia.

Si no estás en forma, no lo vas a conseguir en los 3 días que faltan para la San Silvestre. Sin embargo, si empiezas a cuidar tu alimentación, controlar el peso, estirar con ejercicios de yoga, trazar el recorrido vía GPS y registrar todos los datos de la carrera: recorrido, tiempo invertido, ritmo por km y calorías consumidas, es posible que lo consigas el 31 de diciembre de 2012. A eso ayudan estas 10 aplicaciones.

Nike+ GPS
Registra las carreras en el mapa, aporta la motivación necesaria y controla los parámetros de la carrera. Y no hace falta llevar sensor en las zapatillas gracias al acelerómetro y al GPS del iPhone.

RunKeeper
Una de las apps más populares entre los aficionados al running. Utiliza las capacidades GPS del iPhone para controlar el recorrido y los parámetros de la carrera.

iMapMyFITNESS
Una app intuitiva para controlar los detalles de la carrera. Apropiada también para ciclismo, entrenamiento, ejercicios en el gimnasio, control de dieta y calorías.

Garmin Fit
Convierte el iPhone en un potente auxiliar para controlar las carreras, paseos a pie o recorridos en bici.

Kinetic GPS
La navaja suiza de los dispositivos GPS. No sólo para correr, sino también para recorridos en bici, travesías de montaña o paseos por la ciudad.

Entrenador Personal
Jack y Sofía serán tus entrenadores personales para hacer cardio en el gimnasio, correr, practicar yoga…

Todo-en-Uno Fitness
1000 ejercicios, entrenemientos y rastreador de calorías. Muy recomendable para los amantes del ejercicio físico.

Contador de Calorías de FatSecret
Para conocer información nutricional de los alimentos y hacer un seguimiento de tus comidas, ejercicio y peso.

Todo-en-Uno Yoga
Más de 300 posiciones con fotos, audio y vídeo en HD. Y más de 30 ejercicios de respiración con instrucciones detalladas.

Weightbot, Monitor de Peso
Robot asistente de peso. Registra también el índice de masa corporal.